「もう大人なのに、こんなことで悩むなんて」。そう自分を責めていませんか？ 心の成長には、年齢とは別の『8つのプロセス』があります。もし今、立ち止まっているなら、それは大切な課題に向き合っている証拠。一生続く心の旅路と、自分を信頼するための秘訣。 ...

大きな愛でなくていい・・・小さな愛を感じられる人になりたい。愛されない思い込みが強かった私、大きな愛しか認めていなかったのかもしれません。小さな愛を蔑ろにしていたのは私だったのですね。 ...

私は、追い詰められるまでカウンセリングを利用できませんでした。だけど、もっと早くカウンセリングを受けたら良かったと思ったんですよね。 ...

恋愛や人間関係で「どうせ私は愛されない」と感じてしまうあなたへ。 心理カウンセラーなかやしのぶが、カウンセリングサービス公式YouTubeでお話ししています。今回は、パートナーに親を貼り付けてしまう恋愛についてお話ししています。 ...

「頑張っているのに、空回りしている気がする」。そんな時は、あなたが今『プロセスのどこにいるか』を確認してみませんか？ ご飯は食べられていますか？ 安心して眠れていますか？ マズローの欲求段階説をベースに、焦りや不安を安心へと変えていく「心の土台作り」の解説。 ...