こんにちは

カウンセリングサービスのなかやしのぶです。

先週、【K-1グランプリ2022秋】カウンセラーの講演会で、はじめて講演させてもらいました。

とても、貴重な体験をさせてもらって、ありがたかったなぁと、時間が経って、その気持ちがどんどん大きくなっています。

講演を聴いてくださったみなさん、

投票してくださったみなさん、

メッセージを送ってくださったみなさん、

感想を知らせてくださったみなさん、

本当に、ありがとうございました。

次回があるかはわかりませんが、この経験が、私の身になって、誰かの役に立てたら嬉しいなって思います。

私の講演テーマは、「分かち合いの素晴らしさ」でした。

私は、「癒し」「許し」そういう言葉より、「分かち合い」という言葉の方が、身近に感じられて好きなんです。

癒しにしても、許しにしても、分かち合うこと、本当にそうだよって思っています。

講演で話したほんの一部を、講演を聴けなかったみなさんにもプレゼントしますね。

分かち合いとは、

感じている気持ちを、誰かと分け合って、

自分も、相手も、同じ気持ちを一緒に感じるということ、

同じ感情で、心を一つにする、心が繋がるということです。

本当は、日々の中で、私たちは、自然と分かち合うことをしています。

体が不自由であろうとなかろうと、

赤ちゃんから、お年寄りまで、誰もが分かち合いの中で生きています。

大好きな人が笑ってくれたら、私が嬉しい、

大好きな人が嬉しかったら、私も嬉しい、

私たちは、分かち合うことで、

大好きな人を笑顔にしたい、本当は、ただ、それだけを願い生きています。

だから、私たちは、

大好きな人の笑顔を見ることができないと、

余裕がなくなるまで、頑張ったり、無理をしたりしますよね。

そのうちに、自分ばかりが大変、

誰もわかってくれないと、強く思うようになって、

誰かを、笑顔にしたかったという純粋な気持ちを、見失ってしまいます。

人によっては、はじめからそんな思いはなかったと、

すっかり忘れてしまいます。

でも、あなたがそんな風になってしまったら、

あなたを笑顔にしたい人は、どんな思いになるでしょう。

その人も、また、あなたと同じように、

自分ばかりが大変、誰もわかってくれないと、

一人ぼっちで、さみしい思いをしてしまうと思いませんか？

だとしたら、

あなたは、どうしますか？

その人のために、笑ってあげますか？

その人の目を見つめて、「ありがとう」って言いますか？

あなたが生まれてはじめて、赤ちゃんのときに分かち合ったように、

また、にこっと笑いかけてみませんか？

あなたの心は、きっと、

大好きな人と喜び合った、あのはじめての分かち合いの感動を覚えています。

だからあなたは、人を笑顔にしたいって思い続けてきたんですよね。

目の前の人と笑い合えたら、

あなたの心は、

また、大好きな人を、笑顔にしたかった純粋な気持ちを、きっと思い出します。

大好きな人と笑い合った喜びと、

大好きな人を笑顔にできない悲しみや、さみしさと、

どっちも知っているであろう、あなたに、

もう一度、聞かせてください。

さぁ、これから、

あなたは、誰と、何を分かち合いたいですか？

*

喜びにしても、悲しみにしても、どんな感情の分かち合いでも、

そこには、必ず、分かち合う相手に向けた、思いやりという愛があります。

ただ、同じ感情を一緒に感じるだけではなくて、

その愛を感じるから、喜びは大きくなって、悲しみは小さくなるんです。

時には、目の前にいる、相手の愛だけでなく、

過去に、自分に向けられた、誰かからの、愛に気づいたり、思い出したりして、

その人の愛も、一緒に感じるから、喜びは、何倍にも大きくなるし、

悲しみは、とっても小さくなるんです。

分かち合いって、分かち合いの素晴らしさって、

そういうことなんじゃないかなって、私は思います。

私たちは、誰もが分かち合う力を持っています。

分かち合うこととは、

相手の目を見ること、

目が不自由な方は、耳で肌で相手のやさしさを感じること、

勇気がいるかもしれないけれど、決して難しくありません。

みなさんの毎日が、分かち合いの素晴らしさでいっぱいになりますように。

*

最後まで読んでくださってありがとうございました。