夫との別居、離婚の不安……。「妻失格」と自分を責めていた私が出会ったのは、バリバリ働く自由で色気のある彼女でした。羨ましくて、理解できなくて、何度も衝突して。でも、彼女は決して私を見捨てなかった。鏡のような友人との激しい関わりの中で、私が手に入れた「自分を許す勇気」の物語。 ...

どれほど愛されても、心が「受け取り拒否」をしていませんか？「愛されない」という思い込みは、過去の傷から自分を守るための盾だったのかもしれません。でも、もう大丈夫。30のエピソードを通じて見つけた、日常に隠れた愛の受け取り方と、自分を愛し始めるための最初の一歩。 ...

「ご先祖様の中には、育児放棄した人もいたかもしれないけれど……」お坊さんのユーモア溢れる言葉の先にあった、魂を震わせる結論。私たちは、ただ存在しているだけで、天文学的な数の愛に支えられています。遠慮なんていらない。あなたが今、この瞬間から幸せになることを、20億人の先祖が応援しています。 ...

忙しく過ごしている日々、救ってくれたのはおばさんの笑顔でした。あなたの笑顔がどれだけ人を救っているか、そんな視点で読んでいただけたら嬉しいです。 ...

友人の抗がん剤治療が終わりました。ツルツルだった頭皮に芽吹いた、小さな生命の息吹。かつて彼女のために髪を切ったあの日から数ヶ月、私たちに再び春が巡ってきました。お花見は延期になったけれど、未来を信じられるから寂しくない。過去の自分を慈しみ、軽やかに前を向くための心の整え方。 ...