K-1グランプリ2022秋で初登壇しました。緊張の中、たくさんの応援に支えられて立った、はじめての講演の記録です。この年齢でチャレンジできることがあることに感謝です。 ...

日常の中に、小さな小さな愛は溢れている。その愛に目を向ける、耳を澄ませる、そっと感じてみる。それは、愛されない思い込みを手放すこと。 ...

「異動先はどう？」「あなたが元気ならそれでいい」。職場の人たちの何気ない気遣いに、涙が出るほど幸せを感じる日々。かつての私なら、この優しさを「申し訳ない」と拒絶していたかもしれません。なぜ、素直に愛を受け取れるようになったのか？ 「愛されない」という思い込みを外し、世界を味方に変えるための心のレッスン。 ...

涼やかな風に誘われて歩くご近所。萩の花や色づく柿に、かつて母と交わした「秋だね」という言葉が蘇ります。たとえ今、自分の娘と植物の話ができなくても、不思議と寂しさは感じません。幼い日に注がれた愛の記憶が、今も私を支え、満たしてくれている――。心の風景を慈しむ、秋の物語。 ...