「まだ早い」と言う夫に遠慮して、暑さを我慢し続けた夜。ついに限界を感じてひんやりシーツに替えた時、心と体が求めていた本当の幸せに気づきました。頭で考えるのをやめて、体の感覚に耳を澄ます。自分の本当の気持ちを見失いそうなあなたへ贈る、自己対話のレッスン。 ...
2023年05月
「優しくされたら、お返ししたくなる」の法則。職場の人間関係をハッピーに変える好意の循環
職場のドライバーさんたちにお土産を渡したら、次々にお礼を言いに来てくれて…。その笑顔を見て気づいたのは「私の方が先にもらっていた」ということ。 ...
どうしても海が見たくなって。波を見つめ「踏ん張るのをやめる」贅沢。自分を癒やし、新しい視点を取り戻す海辺の時間
忙しさが続いた時、ふと訪れたくなる砂浜。ただ波を眺めているだけで、心は不思議と凪いでいきます。それは、頑張り続ける自分を一度お休みさせてあげる「癒やし」のひととき。自然の大きなリズムに身を任せ、見落としていた愛を拾い集める。自分に優しくすることで見えてくる、新しい景色の記録。 ...
【公式掲載】アメブロ「恋と仕事の心理学」水曜連載|自信を取り戻そう!「ありがとう」のワーク
「ありがとう」は魔法の言葉。日々意識して声にすることで、あなたの世界は変わっていくかもしれません。ゲーム感覚で取り組んでみてくださいね。 ...
反抗期の息子が書いた「いつもありがとう」。席札の裏に見つけた、言葉以上の愛と成長を「自分を愛するノート」へ
保護者会で夫が聞いてきた、息子が迷子を助けたという誇らしい噂。でも、一番の感動は席札の裏に隠されていました。母の日に向けて綴られた、一言のメッセージ。反抗期真っ只中の彼が添えた「いつも」という言葉の重み。心からの感謝を分かち合う、最高に幸せな母の日の記録。 ...
【活動実績】平特別講演会でスピーチさせていただきました
東京で開催された平特別講演会にて、夜の部でスピーチをさせていただきました。絵本のエピソードとともに、人の喜びや幸せについてお話ししました。聞いてくださった方、声をかけてくださった方、本当にありがとうございました。 ...





