「どうして私を愛してくれないの?」ーー。その苦しみの正体は、実はあなたの心にある小さな傷つきかもしれません。素直になれない自分を責めるのは、もうおしまい。傷を癒やし、「愛してほしい」が「愛したい」に変わる時、二人の関係には本当の安らぎが訪れます。 ...
2024年03月
「優しくなれない」のは心が限界のサイン。コラムの水を溢れさせないための感情解放のすすめ
「ごめんなさい」が言えない、どうしても笑えない……。それはあなたの性格のせいではなく、心のコップが感情でいっぱいになっているだけかもしれません。なみなみに注がれた水を溢れさせないために必要なのは、我慢ではなく「ゆとり」を作ること。カウンセリングがあなたの味方になれる理由をお伝えします。 ...
「ありがとう」が10倍伝わる魔法のワーク|具体的なエピソードと感情の乗せ方
ただの「ありがとう」で終わらせていませんか? 言葉に「理由」と「感情」を添えるだけで、それは世界にひとつだけの愛のギフトに変わります。心理カウンセラーなかやしのぶが教える、相手の心にしっかりと愛を届けるための5ステップ。今日、あなたの大切な人に、特別な「ありがとう」を。 ...
【公式掲載】アメブロ「恋と仕事の心理学」水曜連載|分かり合うためのコミュニケーション
関心を持ってもらう、わかろうとしてもらうことこそ、愛されていると感じられること。分かり合うためのコミュニケーションは、愛される、愛するの循環につながっています。 ...
別れの危機「デッドゾーン」を回避するヒント|主導権争いの裏に隠れた愛の叫び
「私が正しいのに、どうして伝わらないの?」。激しいケンカや冷めきった沈黙。その苦しみの正体は、相手を嫌いになったからではなく、自分を『愛されないダメな存在』だと思い込んでいるからかもしれません。 ...




