「どうせ私は愛されない」そう信じていた私が、その思い込みに気づいた瞬間。 愛を止めていたのは誰でもない、自分自身でした。そこから、私は“愛ある世界”を選び直しました。 ...
2025年08月
「暑いですね」は、お互いを想うエール。猛暑の中で見つけた、ご近所さんとの「ほっこり」する心の連帯感
終わらない暑さの中で生き抜く、タフな私たち。普段は挨拶だけのご近所さんとも、「暑いね、気をつけて」と言い合えば、不思議と心が温かくなる。過酷な夏だからこそ感じられる、人のやさしさと繋がりの尊さ。日常の何気ない一言に隠れた、幸せの種を見つける記録。 ...
夫婦の大戦争から学んだ|愛を止める癖と愛し合えない痛み
夫との大戦争の中で気づいたこと。それは、「どうせ愛されない」という思い込みが、私自身の愛を止めていたという事実でした。愛し合えない痛みの本当の理由とは。 ...
「寂しくない」のは、子育てをやり遂げた証。子どもたちが成長して見つけた、夫と2人で過ごす「大人同士」の気楽で幸せな時間
子どもたちが成長し、一緒に出掛ける機会が減った今。寂しさを感じるどころか、むしろ「ちょっと嬉しい」と感じる私。それは、夫と2人の時間が戻ってきたから。親としての役割を超え、大人同士としてくだらない話で笑い合える贅沢。人生の後半戦を最高に楽しむための、ハッピーな「子離れ」の形。 ...
カウンセリングとの出会い|『愛されない』と思い込んだ私の孤独
夫との大戦争の中で出会ったカウンセリング。そこで気づいたのは、「どうせ私は愛されない」と思い込んでいた私の孤独でした。愛されたいのに、愛を受け取れなかった理由とは。 ...
「どうせ私は愛されない」と思っていた私|愛されない思い込みの始まり
愛されたい」と強く願っていたのに、心の奥では「どうせ私は愛されない」と信じていました。その矛盾が、私の人生を苦しくしていたのです。 ...





