恋愛や人間関係で「どうせ私は愛されない」と感じてしまうあなたへ。 心理カウンセラーなかやしのぶが、カウンセリングサービス公式YouTubeでお話ししています。今回は、パートナーに親を貼り付けてしまう恋愛についてお話ししています。 ...

「頑張っているのに、空回りしている気がする」。そんな時は、あなたが今『プロセスのどこにいるか』を確認してみませんか？ ご飯は食べられていますか？ 安心して眠れていますか？ マズローの欲求段階説をベースに、焦りや不安を安心へと変えていく「心の土台作り」の解説。 ...

「もっと早く頼めばよかった」ーー。夫の好物、りんごのお取り寄せで気づいた幸せの法則。自分一人で頑張るのをやめて、本当に良いものに頼ることで広がる温かな日常。美味しい笑顔から始まる「自分を愛するヒント」。 ...