こんにちは

カウンセリングサービスのなかやしのぶです。

先日、アメブロ・恋と仕事の心理学・『素敵な愛の育て方』に掲載した記事をご紹介しますね。

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私はある時期に、失ってしまったと思い、もう取り戻すことはできないと思っていたものがありました。きっと永遠に失ってしまうのだろうと思っていた大切なものがありました。

 

だからこそ、今手にしている当たり前のものが、心の底から嬉しいと、しあわせだと思えるようになりました。

それもこれも、後になってみれば、プロセスは完璧であったということなんだと思います。

ボール

プロセスは完璧である

どんな苦しい状況も、幸せになるために必要なことであると受け入れる考え方のことです。

抗いようのない苦しい状況も、違った角度から見て、幸せになるための意味づけができると、私たちの心は軽く楽になっていきます。

後になって、「あの苦しさがあったから今の自分がある」と感謝や自信を持った経験を持つ人は少なくないですが、それこそ「プロセスは完璧である」ということなのです。

 
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掲載記事はこちらから、是非読んでみてくださいね。

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