こんにちは

カウンセリングサービスのなかやしのぶです。

 

昨日は【大野愛子のヒーリングセラピー】『2025年までインやりたいことリストを作る瞑想会』に、ゲスト参加してきました。

ご参加くださった皆さま、ご一緒させていただきありがとうございました。

 

愛子さんと一緒に、ノートを持って走り出しましょうね。

皆さまの願いが叶いますように、心から祈っていますね。

 

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実は私、心理学を学ぶ前から、やりたいことがある時、人に言うタイプです。

○○に行きたい」「○○が欲しい」「○○になりたい」みたいなこと、軽々しく口にするようにしているんです。

聞いてくれる人に、興味があってもなくても。

 

言ってしまうと、うそつきになりたくなくて、その目標に向かって頑張る自分になれるんです。

自分ひとりこっそりと願いを持っていると、サボっちゃったり、すぐに諦めてしまうところがあるんですよね。

だから、「言ったからには・・・」と自分を追い込んで、努力するみたいなことをやってきました。

 

そうすると、興味があってもなくても、聞いてくれた人って応援してくれたり、覚えていてくれたりするもので、「あれってどうなった?」と聞いてくれたり、「頑張ってるね」と褒めてくれたりするんです。

その言葉を聞くと、勝手に期待に応えたくなって、目標に近づこうともっと頑張れたりするんです。

 

自分で勝手に言い出して、勝手に聞かせたのに、「聞いてくれた人が応援してくれるんだから絶対に叶えたい!」と、これまた勝手に思い込んでしまうんですね。

でも、その勝手に他人を巻き込んだ感が、物凄くパワーになったりするんです。本当に勝手に1人でやってることでおかしいんだけど・・・。

 

だから、皆さまも人に叶えたいことを言ってしまうというのも、おすすめします。

そして愛子さんも言っていたように、叶ったら報告することもとっても大事だと思いました。

「応援してくれたから頑張れた」「見ていてくれたから頑張り続けられた」という感謝の気持ちを感じながら、「叶ったよー!」と元気よく言えたら最高だなって思いました。

 

今年の終わりには、大好きな愛子さんに「叶ったよー!」って元気よくいいたいとノートに書き加えておきました。












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