こんにちは
カウンセリングサービスのなかやしのぶです。

先日、カウンセリングサービスのホームページの中にある「心理カウンセラーのコラム」に、私の書いた記事が掲載されました。

掲載記事はこちらから、是非読んでみてくださいね。

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この「心理カウンセラーのコラム」は、書き手のカウンセラーの思いや人柄が感じられて、私も毎週楽しみにしています。
自分自身のことと重ね合わせながら読むことも少なくなくて、新しい気づきや発見、元気を貰っています。

私も、たくさんの人に「自分らしく幸せに生きてもらいたいな」と願いを込めながら、ブログやコラムを書いています。

よかったら、様々なカウンセラーの心のこもった「心理カウンセラーのコラム」もご覧くださいね。

心の記憶 

頭の記憶とは別に、心にも記憶があります。

その心の記憶は、過去に似た出来事が起きると、その過去感じた感情と同じ感情を感じることで思い出されます。

今感じているいい気分も、悪い気分も、もしかすると過去を思い出しているのかもしれません。