こんにちは
カウンセリングサービスのなかやしのぶです。
【大野愛子のヒーリングセラピー｜シャドウワーク ーその怒り、本当にその人のせいか？ー】
にゲスト参加させていただきました。
ご一緒くださった皆さま、ありがとうございました。
ワークショップはじめの気分や色は、グリーンでした。
落ち着いた、穏やかで爽やかな春気分でのスタートだったんですね。
春から夏にかけて、若々しくて、みずみずしい葉っぱの色が大好きです。
リビングの空見える木の葉っぱや草が、今とてもきれいで、眺めるだけで気分が良くなる、
そんな落ち着いた心での参加となりました。
愛子さんのたっぷりのレクチャーは、わかりやすく、
投影におけるシャドウとは何かの理解が深まりました。
外側に映した受け入れ難い自分は、悪いものも、いいものも、
冷静で居られるときはよく見えるようになりそうです。
実際、ワークショップはじめ、
心がグリーンだった私は、はじめはそれがよくできたように思います。
挨拶をしない、
人によって態度を変える、
機嫌で人を振り回す、
努力しないで甘えてばかり、
だらしない、
いい加減、
私は、こういう態度にイライラするんです。嫌って感じやすい。
子どもっぽいって思います。
そして、これが、私のネガティブシャドウ。
こんな子どもっぽさは、封印しなければ、
親に怒られる、特に母親に怒られる。怒り続けられる、許されない・・・
私を産んだこと、私が生まれたこと、お母さんは後悔する・・・
そして、子どもっぽい自分を封じ込めれば、
お母さんを安心させられたし、喜ばせられたし、私は許された。
私は、生まれてきてよかったんだと感じられた？？？
と、この辺りから心がズーンと重くなっていきました。
シャドウは、誰かを愛したくて、愛ゆえにできたものだとわかっても、
心の反応は正直だったなと思います。
子どもっぽさは、
「やりたいことだけやりたい」「やりたくないことはやりたくない」
自分へのやさしいメッセージかも。
自分のしたくないことは選ばないようにしていこう、
そして自分が本当にやりたいことをさせてあげよう、そう思い至りました。
それから、いい自分、ポジティブシャドウは思いもよらず、
『女性らしい美しさ』と出てきて驚きました。
自分でも、「えっ」と声が出てしまいそうなくらい、意外でした。
そして、ネガティブシャドウでズーンとした心になった私は、
実は、その後のワークが上手に進められなかったです。笑
美しい母親は永遠であって欲しい
お母さんより幸せになってはいけない、お母さんがかわいそう・・・
なんかどっちも、母親、お母さんへの愛が絡んでいるんだと思うと、
そこで心が止まってしまうようでした。
ちゃんとしなきゃいけないのに、女性らしく美しくはあってはいけない、
真逆のようにも感じられて戸惑うばかりでした。
でも、何を癒せばいいのかはよく見えたのは、よかったなと思います。
それと、先日ゲスト参加させていただいた池尾家セミナーで、
次のステージを示すものとして引いたカードが、『セクシャリティ』だったんですね。
近い将来、より自分らしく、本来もつ自分のエネルギーが使えるようになるのかもしれません。
そう思うと、ちょっとワクワクします。
今後の私、乞うご期待！そんな気分です。
カウンセリングサービスのなかやしのぶです。
【大野愛子のヒーリングセラピー｜シャドウワーク ーその怒り、本当にその人のせいか？ー】
にゲスト参加させていただきました。
ご一緒くださった皆さま、ありがとうございました。
ワークショップはじめの気分や色は、グリーンでした。
落ち着いた、穏やかで爽やかな春気分でのスタートだったんですね。
春から夏にかけて、若々しくて、みずみずしい葉っぱの色が大好きです。
リビングの空見える木の葉っぱや草が、今とてもきれいで、眺めるだけで気分が良くなる、
そんな落ち着いた心での参加となりました。
愛子さんのたっぷりのレクチャーは、わかりやすく、
投影におけるシャドウとは何かの理解が深まりました。
外側に映した受け入れ難い自分は、悪いものも、いいものも、
冷静で居られるときはよく見えるようになりそうです。
実際、ワークショップはじめ、
心がグリーンだった私は、はじめはそれがよくできたように思います。
挨拶をしない、
人によって態度を変える、
機嫌で人を振り回す、
努力しないで甘えてばかり、
だらしない、
いい加減、
私は、こういう態度にイライラするんです。嫌って感じやすい。
子どもっぽいって思います。
そして、これが、私のネガティブシャドウ。
こんな子どもっぽさは、封印しなければ、
親に怒られる、特に母親に怒られる。怒り続けられる、許されない・・・
私を産んだこと、私が生まれたこと、お母さんは後悔する・・・
そして、子どもっぽい自分を封じ込めれば、
お母さんを安心させられたし、喜ばせられたし、私は許された。
私は、生まれてきてよかったんだと感じられた？？？
と、この辺りから心がズーンと重くなっていきました。
シャドウは、誰かを愛したくて、愛ゆえにできたものだとわかっても、
心の反応は正直だったなと思います。
子どもっぽさは、
「やりたいことだけやりたい」「やりたくないことはやりたくない」
自分へのやさしいメッセージかも。
自分のしたくないことは選ばないようにしていこう、
そして自分が本当にやりたいことをさせてあげよう、そう思い至りました。
それから、いい自分、ポジティブシャドウは思いもよらず、
『女性らしい美しさ』と出てきて驚きました。
自分でも、「えっ」と声が出てしまいそうなくらい、意外でした。
そして、ネガティブシャドウでズーンとした心になった私は、
実は、その後のワークが上手に進められなかったです。笑
美しい母親は永遠であって欲しい
お母さんより幸せになってはいけない、お母さんがかわいそう・・・
なんかどっちも、母親、お母さんへの愛が絡んでいるんだと思うと、
そこで心が止まってしまうようでした。
ちゃんとしなきゃいけないのに、女性らしく美しくはあってはいけない、
真逆のようにも感じられて戸惑うばかりでした。
でも、何を癒せばいいのかはよく見えたのは、よかったなと思います。
それと、先日ゲスト参加させていただいた池尾家セミナーで、
次のステージを示すものとして引いたカードが、『セクシャリティ』だったんですね。
近い将来、より自分らしく、本来もつ自分のエネルギーが使えるようになるのかもしれません。
そう思うと、ちょっとワクワクします。
今後の私、乞うご期待！そんな気分です。
