こんにちは

カウンセリングサービスのなかやしのぶです。

先日アメブロ・恋と仕事の心理学「素敵な愛の育て方」に載せた記事をこちらでもご紹介します。

今月は、友達と会う機会をたくさん作ることができました。
おかげさまで、私の心は、自分らしく前向きでいられています。

友達について、改めて気づいたことを記事しました。

よかったら、読んでみてくださいね。

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心の枠を広げるということ

私たちの心は、人それぞれ持っている価値観、観念、思い込みという制限があると言われています。私たちは、自分でも気づかないうちに、自分の作った枠の中で、安全に安定的に生きているのです。

しかし、日々の生活の中で、窮屈さや、不自由さを感じるならば、その制限を外したり、広げたりする必要があると言えます。

新たな価値観を取り入れたり、新たな解釈や理解を得て、安心できる、安全で安定的な生き方を手に入れればいいのです。