こんにちは

カウンセリングサービス所属プロカウンセラーのなかやしのぶです。

私は、今、夫と息子、娘と４人で暮らしながら、

カウンセラーの他に、

介護福祉士として、「老いと死」に向き合う方々のケアに携わっています。

かつての私は、

「どうせ愛されない」

「私さえ、我慢すれば」

という根深い思い込みを持っていました。

そのため、

不妊治療、産後クライシス、夫の浮気と別居による夫婦の危機、

そして父の闘病と母の介護・・・

次々と起きる問題に、心は折れかかっていました。

愛からすべてはじまる、愛からすべてやり直せる

しかし、

カウンセリング、心理学に出会い、

「自分を愛すること」の大切さを知り、

「どうせ愛されない」という思い込みを抱えたインナーチャイルドを癒したとき、

私の人生は変わり始めました。

険悪になった夫との関係に、少しずつ愛が戻りました。

夫婦修復を目指しながら、

「愛すること」、「愛し合うこと」の大切さや素晴らしさを学びました。

そして今では、

夫との関係に、揺るがない信頼を感じています。

出会ったころ以上に仲良く、穏やかな愛に満ちた、しあわせな毎日を過ごしています。

そんな自身の体験から、

「愛からすべてはじまる」

「愛からすべてやり直せる」と心から信じています。

でも、

「自分は愛されない」という思い込みを心に抱えていると、

次々と問題がやってくる、

愛することも難しくなってしまうということも、

実体験から、痛いほどよくわかってもいます。

だからこそ、

「愛されない」という思い込みを手放すことが、

あなたらしく愛し愛される人生を手に入れる秘訣だと思っています。

このブログでお伝えしておきたいこと

あなたの人生が、あなたらしい愛でいっぱいになるお手伝いをしたい。

そんな思いを込めて、

このブログでは、主に３つのカテゴリーに絞って記事を発信しています。

・愛されない思い込み（思い込みを手放すためのヒント）

・親子・インナーチャイルド（心の根っこを癒す話）

・愛と癒しのコラム（日常の中の小さな愛に気づき触れる）

どのカテゴリーでも、

あなたの中にある「愛」を感じてもらえるよう意識して記事を書いています。

・カウンセリングで、あなたと共に歩めること

もし今、一人で苦しさを抱えているなら、一度お話しに来ませんか？

私のカウンセリングでは、問題解決に向かうために、

あなたの本当の心を取り戻すことを、一番大切にしています。

・置き去りにされている、あなたのインナーチャイルドを見つけること

・あなたのインナーチャイルドの声を聞くこと、そしてやさしく癒やすこと

・「愛されない」という思い込みができた原因を、愛の視点で紐解くこと

・あなたの中にある「愛」を掬い上げること

子どもは、身近な大人（主に親）話を聞いてもらうことで、

他人を信じ、自分を信じるという心の土台を作ると言われています。

電話カウンセリングでは、

話すこと、聞くことで、心の土台作りをしていただけます。

また、面談カウンセリングでは、

目で見つめ合うことで、より安心を感じていただけます。

２時間コースでは、

インナーチャイルドセラピーなど、様々なイメージワークを体験いただけます

（※カウンセラーの判断で行わないケースもあります）。

どんな問題や課題も、

自分の心を見つめること、自分の愛を知ることで乗り越えていけます。

私自身が、夫や家族との葛藤を抜けてきたからこそ、

あなたが自分らしく愛し愛される人生へ一歩踏みさせるよう、

精一杯、お手伝いさせていただきます。